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Conseils alimentaires pour la santé du cœur

Last Update
Extension
.pdf
Print Code
FF85-1218
Language
French
Creator
Nutrition and Food

Avoir une alimentation saine peut aider à réduire les risques de maladies cardiaques par un contrôle de son poids, la baisse du taux de cholestérol ainsi que la prévention ou le contrôle de l’hypertension artérielle. Ce dépliant donne des conseils pour avoir une alimentation saine, notamment réduire sa consommation de sel, consommer plus de fibres ainsi que de fruits et de légumes, et consommer moins de sucre et de matières grasses. Il offre de plus une liste de ressources.

This pamphlet is also available in English: LC85-0524
Heart Healthy Eating Tips

 

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