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Guide alimentaire pour un cœur en santé

Last Update
Extension
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Print Code
FF85-1953
Language
French
Creator
Nutrition and Food Services

Une saine alimentation peut aider à réduire votre risque de maladie du cœur en améliorant vos taux de cholestérol et en vous aidant à abaisser votre tension artérielle, à gérer votre poids corporel et à contrôler le taux de glucose (sucre) dans votre sang.  Nous vous offrons des suggestions pour une saine alimentation, comme des conseils visant à réduire votre consommation de sel, à augmenter votre consommation de fibres, à manger plus de légumes et de fruits et moins de sucre et de gras. 

This pamphlet is also available in:

English: LC85-1887 Heart Healthy Eating Guide 
Arabic: AR85-2279 دليل النظام الغذائي الصحي للقلب 

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